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Frasi sulla Paura: le 70 più celebri (in Inglese e Italiano)

frasi sulla paura

Con questa raccolta di aforismi, scopriamo insieme le più belle Frasi sulla Paura. Frasi intense, motivazionali, illuminanti, in grado di farci riflettere sul nostro modo di affrontare i rischi e su quanto possiamo definirci coraggiosi.

La paura non è sempre un difetto, certe volte avere paura ci spinge ad essere giustamente prudenti, evitando di correre inutili pericoli, per non danneggiare noi stessi e le persone a cui vogliamo più bene. L’importante però, e non usare il buonsenso come una scusa. Un conto è essere previdenti, un altro è essere fifoni. Ci sono rischi futili e rischi positivi, ed è importante riuscire a fare una distinzione. In determinate occasioni, spingerci oltre i nostri limiti può rivelarsi stimolante, sia per noi stessi che per ci chi circonda, potremmo scoprire di essere molto più in gamba di come pensavamo. Ecco 70 frasi sulla paura (in inglese e italiano).

Citazioni, Pensieri, Detti, Aforismi e Frasi sulla Paura

He who has overcome his fears will truly be free.

Solo chi ha superato le sue paure sarà veramente libero. (Aristotele)

Keep your face always toward the sunshine, and shadows will fall behind you.

Tieni il viso rivolto sempre verso il sole e le ombre cadranno dietro di te. (Walt Whitman)

The oldest and strongest emotion of mankind is fear, and the oldest and strongest kind of fear is fear of the unknown.

La più antica e potente emozione umana è la paura, e la paura più antica e potente è la paura dell’ignoto. (H. P. Lovecraft)

Nothing in life is to be feared, it is only to be understood. Now is the time to understand more, so that we may fear less.

Nella vita niente deve essere temuto, ma solo capito. È tempo di capire di più, in modo da temere di meno. (Marie Curie)

You can never cross the ocean unless you have the courage to lose sight of the shore.

Non potrai mai attraversare l’oceano se non hai il coraggio di perdere di vista la riva. (Cristoforo Colombo)

Expose yourself to your deepest fear; after that, fear has no power, and the fear of freedom shrinks and vanishes. You are free.

Di’ a te stesso le tue paure più profonde. Così la paura non ha più potere e la paura della libertà diminuisce fino a svanire. Tu sei libero. (Jim Morrison)

Fear can hold you prisoner. Hope can set you free.

La paura può farti prigioniero. La speranza può renderti libero. (Robert Frost)

Keep your eyes on the stars, and your feet on the ground.

Tieni gli occhi fissi sulle stelle e i piedi per terra. (Theodore Roosevelt)

There is only one thing that makes a dream impossible to achieve: the fear of failure.

Soltanto una cosa rende impossibile un sogno: la paura di falire. (Paulo Coelho)

Have no fear of perfection – you’ll never reach it.

Non temere la perfezione. Non la raggiungerai mai. (Salvador Dalí)

Our fears are much more numerous than the concrete dangers we run. We suffer much more for our imagination than for reality.

Le nostre paure sono molto più numerose dei pericoli che corriamo. Soffriamo molto di più per la nostra immaginazione che per la realtà. (Lucio Anneo Seneca)

There are basically two types of people. People who accomplish things, and people who claim to have accomplished things. The first group is less crowded.

Ci sono due tipi di persone. Quelle che fanno le cose e quelle che affermano di averle fatte. Il primo gruppo è decisamente meno affollato. (Mark Twain)

It is not death that a man should fear, but he should fear never beginning to live.

Non è la morte che un uomo dovrebbe temere, ma il fatto di non iniziare mai a vivere. (Marco Aurelio)

How much pain have cost us the evils which have never happened?

Quanto dolore ci sono costate tutte quelle paure che non si sono mai concretizzate? (Thomas Jefferson)

Don’t fear difficult moments. The best comes from them.

Non temete i momenti difficili. Il meglio viene da lì. (Rita Levi Montalcini)

We should all start to live before we get too old. Fear is stupid. So are regrets.

Dovremmo tutti iniziare a vivere prima di diventare troppo vecchi. La paura è stupida, e lo sono anche i rimpianti. (Marilyn Monroe)

Fear is a reaction. Courage is a decision.

La paura è una reazione. Il coraggio è una decisione. (Winston Churchill)

Ignorance is the parent of fear.

L’ignoranza è la madre della paura. (Herman Melville)

If you look into your own heart, and you find nothing wrong there, what is there to worry about? What is there to fear?

Se guardi nel tuo cuore e non ci trovi nulla di sbagliato, cosa c’è da preoccuparsi? Cosa c’è da temere? (Confucio)

Fear is more contagious than the plague and is instantly communicated.

La paura è più contagiosa della peste e si comunica in un baleno. (Nikolaj Vasil’evič Gogol’)

Don’t stop when you’re tired. Stop when you are done.

Non fermarti quando sei stanco. Fermati quando hai finito. (Anonimo)

The greatest mistake you can make in life is to be continually fearing you will make one.

Il più grande errore che si può fare nella vita è quello di avere sempre paura di farne uno. (Elbert Hubbard)

We are more often frightened than hurt, and we suffer more from imagination than from reality.

Sono più le cose che ci spaventano di quelle che ci minacciano effettivamente, e spesso soffriamo più per le nostre paure che per la realtà. (Lucio Anneo Seneca)

Boldness is a mask for fear, however great.

Il coraggio, per quanto grande sia, è una maschera della paura. (John Dryden)

You must not let anyone define your limits because of where you come from. Your only limit is your soul.

Non devi permettere a nessuno di definire i tuoi limiti a causa del tuo passato. Il tuo unico limite è la tua anima. (Walt Disney)

There are very few monsters who warrant the fear we have of them.

Ci sono pochissimi mostri che giustificano la paura che abbiamo di loro. (André Gide)

The only thing we have to fear is fear itself.

L’unica cosa che dobbiamo temere è la paura stessa. (Franklin D. Roosevelt)

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go.

Solo chi rischia di andare troppo lontano avrà la possibilità di scoprire quanto lontano si può andare. (Thomas Stearns Eliot)

In time we hate that which we often fear.

Col tempo finiamo con l’odiare ciò che spesso temiamo. (William Shakespeare)

Courage is resistance to fear, mastery of fear, not absence of fear.

Il coraggio è resistenza alla paura e dominio della paura, ma non assenza di paura. (Mark Twain)

Limits, like fear, are often an illusion.

I limiti, come la paura, sono spesso un’illusione. (Michael Jordan)

Fear is not in the habit of speaking truth.

La paura non ha l’abitudine di dire la verità. (Tacito)

Avoiding danger is no safer in the long run than outright exposure. The fearful are caught as often as the bold.

Evitare il pericolo non è più sicuro, sul lungo periodo, che esservi esposti apertamente. (Helen Keller)

Stay hungry. Stay foolish.

Siate affamati, siate folli. (Steve Jobs)

Our doubts are traitors, and make us lose the good we oft might win, by fearing to attempt.

I nostri dubbi sono traditori, e ci fanno perdere il bene che potremmo ottenere perché abbiamo paura di tentare. (William Shakespeare)

Keep your fears to yourself, but share your courage with others.

Tieni le tue paure per te stesso, ma condividi il tuo coraggio con gli altri. (Robert Louis Stevenson)

In order to succeed, your desire for success should be greater than your fear of failure.

Se vuoi avere successo, il tuo desiderio di successo deve essere più grande della tua paura di fallire. (Bill Cosby)

We can easily forgive a child who is afraid of the dark; the real tragedy of life is when men are afraid of the light.

Possiamo perdonare un bambino quando ha paura del buio; la vera tragedia della vita è quando un uomo ha paura della luce. (Platone)

One of the greatest discoveries a man makes, one of his great surprises, is to find he can do what he was afraid he couldn’t do.

Una delle più grandi scoperte che un uomo può fare, una delle sue più grandi sorprese, è scoprire che può fare ciò che aveva paura di non poter fare. (Henry Ford)

Thus fear of danger is ten thousand times more terrifying than danger itself.

La paura del pericolo è mille volte più terrificante del pericolo stesso. (Daniel Defoe)

If you know the enemy and know yourself you need not fear the results of a hundred battles.

Se conosci il nemico e conosci te stesso, non devi temere i risultati di cento battaglie. (Sun Tzu)

The most difficult thing is the decision to act, the rest is merely tenacity. The fears are paper tigers. You can do anything you decide to do. You can act to change and control your life; and the procedure, the process is its own reward.

La cosa più difficile è la decisione di agire, il resto è solo tenacia. Le paure sono tigri di carta. Puoi fare tutto ciò che decidi di fare. Puoi agire per cambiare e controllare la tua vita; e la procedura, il processo è la sua stessa ricompensa. (Amelia Earhart)

The enemy is fear. We think it is hate; but, it is fear.

Il vero nemico è la paura. Noi pensiamo che sia odio, ma è solo paura. (Mahatma Gandhi)

Where fear is, happiness is not.

Dove c’è paura, non c’è felicità. (Lucio Anneo Seneca)

Life begins where fear ends.

La vita inizia dove finisce la paura. (Osho)

Fear defeats more people than any other one thing in the world.

La paura sconfigge più persone di qualsiasi altra cosa al mondo. (Ralph Waldo Emerson)

We must build dikes of courage to hold back the flood of fear.

Dobbiamo costruire dighe di coraggio per trattenere l’inondazione della paura. (Martin Luther King, Jr.)

A man who fears suffering is already suffering from what he fears.

Colui che teme di soffrire sta già soffrendo per ciò che teme. (Michel de Montaigne)

Do the thing you fear and the death of fear is certain.

Fai quel che hai paura di fare e la sconfitta della paura è certa. (Ralph Waldo Emerson)

Fear is the mother of morality.

La paura è la madre della moralità. (Friedrich Nietzsche)

He who is not everyday conquering some fear has not learned the secret of life.

Chi non vince ogni giorno un po’ di paura non ha imparato il segreto della vita. (Ralph Waldo Emerson)

A Everyone has his faults: neither fear nor shame can cure them.

Ognuno ha i suoi difetti: né la paura né la vergogna possono curarli. (Jean de La Fontaine)

There is no hope unmingled with fear, and no fear unmingled with hope.

La paura non può esserci senza speranza né la speranza senza paura. (Baruch Spinoza)

I’m not afraid of storms, for I’m learning how to sail my ship.

Io non ho paura delle tempeste perché sto imparando a pilotare la mia nave. (Louisa May Alcott)

The fear of death is worse than death.

La paura della morte è peggio della morte. (Robert Burton)

Men are moved by two levers only: fear and self interest.

Ci sono due leve per fare muovere un uomo: la paura e l’interesse personale. (Napoleone Bonaparte)

No power so effectually robs the mind of all its powers of acting and reasoning as fear.

Nessuna forza priva efficacemente la mente di tutti il suo potere di azione e di ragione come la paura. (Edmund Burke)

Although fear will always have more arguments, choose hope.

Anche se il timore avrà sempre più argomenti, scegli la speranza. (Lucio Anneo Seneca)

None but a coward dares to boast that he has never known fear.

Nessuno, eccetto il codardo, osa vantarsi di non avere mai conosciuto la paura. (Bertrand Russell)

The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams.

Il futuro appartiene a coloro che credono nella bellezza dei propri sogni. (Eleanor Roosevelt)

A true rebel knows fear, but knows how to overcome it.

Un vero ribelle conosce la paura, ma sa vincerla. (Luis Sepùlveda)

Whatever you do, do it well.

Qualunque cosa tu faccia, falla bene. (Walt Disney)

There are two basic motivating forces: fear and love.

Ci sono due forze motivanti fondamentali: la paura e l’amore. (John Lennon)

To accomplish great things, we must not only act, but also dream; not only plan, but also believe.

Per compiere grandi passi, non dobbiamo solo agire, ma anche sognare, non solo pianificare, ma anche credere. (Anatole France)

You must do the things you think you cannot do.

Devi fare le cose che pensi di non poter fare. (Eleanor Roosevelt)

Of all the liars in the world, sometimes the worst are our own fears.

Tra tutti i bugiardi che ci sono al mondo, a volte i peggiori sono le nostre paure. (Rudyard Kipling)

It always seems impossible until it’s done.

Sembra sempre impossibile, finché non viene fatto. (Nelson Mandela)

Do one thing every day that scares you.

Fai ogni giorno una cosa che ti spaventa. (Eleanor Roosevelt)

The most effective way to do it, is to do it.

Il modo migliore per fare una cosa è farla. (Amelia Earhart)

Falling down is not a failure. Failure comes when you stay where you have fallen.

Cadere non è un fallimento. Il fallimento è rimanere là dove si è caduti. (Socrate)